Hallo kjære lesere! ♥ Tusen takk for mange gode tips på sist innlegg, setter stor pris på det! Endelig kan jeg få hendene på noen nye, dyrevennlige sminkeprodukter. Så til overskriften - jeg har tidligere skrevet en del om at skjønnhet begynner innenfra, altså at en kan spise seg pen. Jeg tror virkelig på det, ikke nødvendigvis at du kan spise deg til å se ut som Megan Fox eller Angelina Joile, men at hvis du er sunn får du en helt annen utstråling, væremåte og ikke minst selvtillit og glød! = VAKKER! Derfor vil jeg dele noen deilige, billige, sunne snacks som du kan ty til når du får craving på chips/sjokolade etc.

♥ SMOOTHIE'S ♥
Det finnes uendelige versjoner, og nesten alle er like gode. Disse er mine absolutt favoritter;
Pina Colada
Tilsett 2 dl. kokosmelk, 1-2 ananasbokser (med juicen som er oppi) + noen isbiter og gjerne litt mangojuice (ikke et must). Blend sammen til alt er smooth og nyt med et sugerør ♥
Strawberry Paradise
Bland sammen valgfri mengde ferske jordbær, en halv banan og passjonsfrukt yoghurt. Tilsett valgfri juice om du vil ha tynnere konsistens, og isbiter om den blir for varm!

♥ FRUKTCOCkTAIL ♥
Alt du trenger er en ferdig boks med fruktcoctail i sukkerlake fra butikken + krem, bland sammen og nyt med god samvittighet ♥
♥ GRØNNSAKS HIMMEL ♥
Hva er sunnere en frukt? Jo, rå grønnsaker. Og grønnsaker trenger ikke bare være tilbehør til potet middagen, prøv dette neste gang du skal se film;
(Skrell, skyll og kutt på valgfri måte) Mine favoritter; gulrøtter, agurk & paprika. Bruk aioli til dip, eller prøv en enda sunnere dip;
Blend sammen 2 dl kikerter, 2 fedd hvitløk, 2 spiseskjeer olivenolje og litt sitron saft i en blender til det blir mykt. Lover dere at dette er så godt, så sunt og så enkelt! Kan brukes som både dip, dressing eller i annen mat som foreksempel wraps.

Et lite supertips til dere som er for glad i brus: Bytt det ut med kokosvann! Husk at det bare tar 21 dager for å lage en ny vane ♥
Dette er bare en liten prosent av alt som er godt og sunt, skriv gjerne om dere vil ha flere sunne oppskrifter!

Hva er ditt beste sunnhets tips? ♥
XoXo
#helse #health #sunn #smoothie #livsstil #beauty #food #mat #snacks #tips #cravings